Monthly Archives: Styczeń 2017

Nowe wpisy

• Wypadki na siłowni
• Kuloodporna kawa, jak zrobić
• Kreatyna, jaki rodzaj wybrać
• Jak usunąć nadmiar wody z organizmu?
• Klatka piersiowa – jak rozbudować?
• Najczęstsze błędy podczas wyciskania na klatę
• Na czym polegają interwały?
• Jak spalać więcej kalorii po treningu
• Większy biceps – 3 proste sztuczki
• Jak walczyć z brakiem motywacji do treningu?