Home » 2019 » Styczeń

Monthly Archives: Styczeń 2019

Witamina D – musisz ją mieć!

Witamina D odgrywa bardzo istotną rolę w Twoim organizmie.Jest ważnym czynnikiem podczas budowy kości zębów, wpływa również na układ krążenia, sylwetkę, zmniejsza ryzyko rozwoju raka. Jej poziom w Twoim organizmie ma duży wpływ na jego funkcjonowanie oraz ogólne samopoczucie. Zarówno niedobór witaminy D ma negatywny wpływ, jak i jej nadmiar może zaszkodzić. (więcej…)

Jagody Goji – kolcowój pospolity

jagody gojiJagody Goji, których właściwości i działanie lecznicze są wykorzystywane w medycynie naturalnej krajów Azji od wielu tysięcy lat (baz przesady :). Stosowane są m.in. na reumatyzm i poprawianiu ogólnej odporności organizmu. Stosowane w diecie jagody goji mają pomagać w regulacji ciśnienia krwi oraz pracy serca a wpływają także pozytywnie na poziom cholesterolu i cukru we krwi. Owoce te wzmacnia stawy, kości wzrok, a także opóźnia procesy starzenia. Ich dobroczynne właściwości dla ludzkiego organizmu powodują, że są określane jako „Diamenty Wschodu” i zaliczają się do tzw. superżywności (superfoods).  (więcej…)