Home » 2020 » Październik

Miesięczne archiwa: Październik 2020

dieta ketogeniczna

Dlaczego warto jeść awokado?

Czym jest ten dziwny owoc, którego skórka ma kolor czasami zielony, czasami brązowy. Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę ale ten owoc jest dalekim kuzynem gruszki. Awokado jest powszechnie uznawane za zdrowy produkt, bogaty w wiele potrzebnych mikroskładników i zdrowych tłuszczy nienasyconych.  

(więcej…)