Home » Dietetyka » Poziom ketonów we krwi, jaki jest prawidłowy?

dieta ketogeniczna

Poziom ketonów we krwi, jaki jest prawidłowy?

Jeśli posiadasz urządzenie do pomiarów poziomu ciał ketonowych możesz z łatwością stwierdzić czy jesteś w stanie ketozy, czy nie oraz czy grozi ci kwasica ketonowa! Zatem od jakiego poziomu zaczyna się ketoza?

Na zwykłej diecie węglowodanowej poziom ketonów we krwi wynosi: 0 – 0,4 mmol/l natomiast poziom glukozy we kri to 80-120. Odczyn Ph we krwi bez zmian.

Podczas głodówki (np. okresowy post) lub diety ketogenicznej poziom ketowów we krwi oscyluje od 0,5-7 mmol/l, poziom glukozy we krwi 60-120 i nie następuje zmiana w odczynie pH we krwi.

Cukrzycowa kwasica ketonowa objawia się tym, że poziom ketonów we krwi wzrasta do poziomu 15 do 25 mmol/l, wraz z nim wzrasta również poziom glukozy do aż ponad 200, spada też odczyn pH. Stan kwasicy ketonowej może być śmiertelny.

Tagi: , , , , ,


Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.