Home » Posts tagged 'cynk'

Tag Archives: cynk

Czym jest ZMA i jak działa?

ZMA jest to nic innego mieszanina chelatów magnezu, cynku i witaminy b6. Dlaczego akurat te składniki pojawiły się w tym suplemencie? Magnez i cynk odgrywają istotną rolę w produkcji testosteronu w naszym organizmie. Witamina B6 natomiast zwiększa wchłanianie tych dwóch składników.

Dla kogo jest przeznaczone ZMA?
ZMA jest przeznaczone dla sportowców, osób poddanym zwiększonemu wysiłkowi fizycznemu w ciągu dnia, palaczy papierosów, osób pijących alkohol, mającym problem z zasypianiem, koncentracją, brakiem energii w ciągu dnia. (więcej…)

Olej kokosowy – zastosowanie i właściwości

olej kokosowyOlej kokosowy ma bardzo ciekawe właściwości i zastosowania zarówno w kosmetyce, jak i w kuchni. Naturalny olej kokosowy wytwarzany jest z orzechów kokosa, konkretniej z miąższu. Ostatnimi czasy robi wielką furorę wśród dietetyków, sportowców, kulturystów, a także w kosmetyce. Dlaczego tak się dzieje? (więcej…)