Tag: Leg day

Nowe wpisy

• Poczuj Siłę Wewnętrzną – Twoja Siłownia, Twoje Zasady
• Przełamuj Granice – Siła Czeka na Odkrycie!
• Podnoszenie Ciężarów – Podnoszenie Możliwości
• Odkryj Potęgę Determinacji – Twoja Siłownia Czeka!
• Siła Wewnętrzna – Martwy Ciąg, Twoja Droga do Mistrzostwa!
• Codzienna Dyscyplina – Klucz do Przemiany!
• Jak zostać trenerem personalnym
• Czterodniowy plan treningowy treningowy na masę
• Ronnie Coleman – trening i odżywianie, no i czy brał sterydy
• Jak utrzymać motywację do treningów