Home » Posts tagged 'tłuszcz na ketozie'

Tag: tłuszcz na ketozie

dieta ketogeniczna

Skąd brać tłuszcz na ketozie

Źródła tłuszczu na ketozie są najważniejszym ogniwem w diecie ketogenicznej, ponieważ według założeń diety tłuszcze powinny stanowić 80% ogólnych makro składników. Zatem odpowiedni dobór tłuszczy oraz ich odpowiednie źródło jest kluczem do prawidłowego wejścia w stan ketozy.

(więcej…)