Home » Posts tagged 'adaptacja'

Tag: adaptacja

dieta ketogeniczna

Arnold Schwarzenegger: Siła Woli i Droga do Sukcesu

Arnold Schwarzenegger jest postacią, która wykracza daleko poza swoje kulturystyczne korzenie, stając się symbolem determinacji i wszechstronności. Od Mr. Olympia po gwiazdę Hollywood i gubernatora Kalifornii, jego droga życiowa jest fascynującym studium ambicji, ciężkiej pracy i niezachwianej wiary we własne możliwości.

(więcej…)

Jak wejść szybko w stan ketozy?

Ketoza to nic innego jak stan, w którym Twój organizm produkuje ciała ketonowe i zaczyna z nich w pełni korzystać, korzysta z nich przede wszystkim mózg. Ketoza jest stanem do którego dąży każdy ketogenik, jednak równocześnie stosunkowo łatwo jest ją osiągnąć ale i bardzo łatwo jest się z niej wybić.

(więcej…)