Home » Posts tagged 'prawidłowy poziom ketonów'
Tag: prawidłowy poziom ketonów
Poziom ketonów we krwi, jaki jest prawidłowy?
18 lipca 2020 / Zostaw komentarz
Rozpocząłeś dietę ketogeniczną, przeszedłeś proces adaptacji do tłuszczu. Pora zmierzyć poziom ketonów we krwi. Jeśli posiadasz urządzenie do pomiarów poziomu ciał ketonowych możesz z łatwością stwierdzić czy jesteś w stanie ketozy, czy nie oraz czy grozi ci kwasica ketonowa! Zatem od jakiego poziomu zaczyna się ketoza? Jaki jest prawidłowy poziom ketonów we krwi?
Zatem jaki jest prawidłowy poziom ketonów we krwi. Na zwykłej diecie węglowodanowej poziom ketonów we krwi wynosi: 0 – 0,4 mmol/l natomiast poziom glukozy we kri to 80-120. Odczyn Ph we krwi bez zmian.
(więcej…)
Strona 1 z 11
Nowe wpisy
- Poczuj Siłę Wewnętrzną – Twoja Siłownia, Twoje Zasady
- Przełamuj Granice – Siła Czeka na Odkrycie!
- Podnoszenie Ciężarów – Podnoszenie Możliwości
- Odkryj Potęgę Determinacji – Twoja Siłownia Czeka!
- Siła Wewnętrzna – Martwy Ciąg, Twoja Droga do Mistrzostwa!
- Codzienna Dyscyplina – Klucz do Przemiany!
- Jak zostać trenerem personalnym
- Czterodniowy plan treningowy treningowy na masę
- Ronnie Coleman – trening i odżywianie, no i czy brał sterydy
- Jak utrzymać motywację do treningów