Home » Posts tagged 'trening klatki piersiowej'
Tag: trening klatki piersiowej
Klatka piersiowa – jak rozbudować?
Mówiąc o treningu klatki piersiowej mamy na myśli trening mięśnia piersiowego większego. To właśnie on odpowiada za wygląd i budowę klatki piersiowej. Aby wiedzieć jak trenować dany mięsień należy znać jego budowę.
Mięsień ten można podzielić na trzy części: dolną, środkową i górną.
(więcej…)Dołącz do nas
